Warum deine Seele kein Schnellrestaurant ist – Heilungsbild in der Trauerarbeit: Was ist es und wie wirkt es?

Margot Mair-Golega
vor 5 Tagen
3 Min. Lesezeit

Aktualisiert: vor 3 Tagen

ich zeichne für dich - nachdem ich dir zugehört habe - A4 Papier - Fineliner und 8 Farben - Sonderwunsch Leinwand

Stell dir vor, du stehst in einem dichten Irrgarten. Du hast einen geliebten Menschen verloren und plötzlich bist du völlig orientierungslos. In diesem Moment reichen Worte oft nicht mehr aus. Genau hier setzt das Heilungsbild an. Es ist ein zentraler Bestandteil meines 1:1 Trauercoachings.

Kurz gesagt: Ein Heilungsbild ist ein narrativer Anker. Es ist eine visuelle Übersetzung deiner ganz persönlichen Geschichte, die ich für dich anfertige, während wir gemeinsam durch den Prozess des Trauerns gehen. Es ist kein starres Kunstwerk, sondern ein Wegweiser zurück zu dir selbst.

Was ist der Effekt des Heilungsbildes?

Das Bild wirkt wie ein stiller Begleiter in deinem Alltag. Klientinnen berichten, dass sich beim Betrachten ein Gefühl von tiefem Frieden ausbreitet. Es hilft dir dabei:

Dich mit deiner Geschichte zutiefst „gesehen“ zu fühlen. Wie meine Kundin Peti sagt: „Heilung fand auch durch das wunderbare Gefühl des 'gesehen werdens' statt“.
Dinge auszudrücken, für die es keine Worte gibt.
Deine eigene Resilienz (Widerstandskraft) zu stärken, indem du lernst, wie Trauer funktionieren kann.
Einen festen Punkt im Haus zu haben, der dich täglich an deine Kraft erinnert.

Für wen ist das Heilungsbild ideal?

Es ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass dir das Thema über den Kopf wächst oder du dich immer weiter zurückziehst. Es ist für Menschen, die „alleine laufen lernen“ wollen, aber für den Übergang eine schützende Hand und ein visuelles Sicherheitsnetz suchen (Hilfe zur Selbsthilfe).

Was ist ein Heilungsbild NICHT?

Es ist kein „Fast-Food-Produkt“ für die Seele
Echte Heilung lässt sich nicht zwischen Tür und Angel bestellen. Das Bild ist Teil einer 5-monatigen intensiven Begleitung. Es entsteht in der Stille nach unserem ersten Gespräch, und ich halte den Entstehungsprozess via Sprachnachricht für dich fest. Deine Seele braucht diese Zeit, um Themen zu integrieren und die Anspannung wirklich loszulassen.
Es ist keine künstlerische Selbstdarstellung von mir
Manche befürchten, ich würde ihnen meine Sicht der Dinge „überstülpe“. Doch als systemischer Coach und Kunsttherapie-Praktikerin sitze ich dir wertfrei gegenüber. Das Bild speist sich aus deinen Erzählungen, deinen Lieblingsfarben und Formen. Es ist eine Antwort auf dein Innerstes. Wenn ich mich mal „vermale“, erzähle ich dir das offen in der Audio-Nachricht – denn Perfektion hat in der Trauer keinen Platz.
Es ist kein starres Werk, das du sofort „verstehen“ musst
Ein Heilungsbild ist kein Rätsel, das du am ersten Tag lösen musst. Oft erschließt sich der Gesamtzusammenhang erst nach und nach. Es geht nicht darum, ob du das Bild im klassischen Sinne „schön“ findest – es soll dich tragen. Du wirst darin vielleicht erst Wochen später eine kleine Symbolik oder eine Farbe entdecken, die dir plötzlich Trost spendet.

Fazit: Das Heilungsbild ist ideal, wenn …

… du bereit bist, die schwere Last der Orientierungslosigkeit abzulegen und einen visuellen Anker für deinen neuen Weg suchst. Es ist die Brücke von der Überforderung zur Bewältigung.

Am Ende unserer 5-monatigen Reise wirst du auf dein Bild blicken und spüren:

„Ich erkenne an, wie viel ich getragen habe. Jetzt darf ich die Anspannung loslassen und in meinem Frieden verweilen.“

Du möchtest sehen wie Heil- oder Ankerbilder aussehen könnten?

Dann schau mal in meine Kundenstimmen, dort findest du einige Bilder wo mir ausdrücklich gestattet wurde sie für meine Website zu verwenden. Dafür bin ich sehr dankbar, denn sie sind auch sehr persönlich und ich bitte die Leser:innen zu verzeihen dass ich keine Geschichten dazu veröffentliche.

Möchtest du wissen, wie deine Geschichte in Farben aussehen könnte? [JETZT kurzes Telefongespräch buchen].

Was das Heilungsbild und das 1:1 Trauercoaching bewirken:

Du hast die intensive Reise von 5 Monaten hinter dir und lernst nun wieder, alleine zu laufen. Doch alleine heißt nicht einsam. Damit du immer wieder einen Ort für Reflektion und Kreation hast, lade ich dich dreimal im Jahr in meine Online-Workshops ein. Ob wir im Jahresrückblick Erlebtes würdigen oder im Jahresausblick neue Wünsche und Ideen säen oder beides in Kombination im Sommernachtstraum – du hast die Möglichkeit verbunden zu bleiben.